توصيل مجاني داخل مدينة جدة للطلبات بقيمة ١٩٩ ريال فأكثر

الأنظمة الغذائية

نظام خالي من الكاربوهيدرات والسكريات ومعتدل في البروتين وعالي في الدهون الصحية ويساعد على التحكم في الشهية.

150.00 ر.س – 280.00 ر.س

نظام المرونة أو الماكروز هو نظام غذائي يعتمد على حساب احتياجك من السعرات الحرارية وتوزيعها بنسب على العناصر الغذائية الأساسية .

150.00 ر.س – 280.00 ر.س

نظام غذائي متوازن يتضمن كمية معتدلة من الكاربوهيدرات المعقدة و مصادر البروتين ومنتجات الألبان قليلة الدسم وأنواع مختلفة من الفواكة ذات التأثير المنخفض على سكر الدم , الخضروات, البقوليات والدهون الصحية.

100.00 ر.س – 150.00 ر.س

نظام  غذائي يتم فيه تحديد ساعات معينة للصيام تتراوح مابين 14 الى 18 ساعة وفي خلال فترة الصيام يمكن تناول مشروبات خالية من السعرات الحرارية وخلال فترة الأكل يتم تناول وجبات تحتوي على جميع العناصر الغذائية المصممة حسب احتياجك.

150.00 ر.س – 280.00 ر.س

يعتبر النظام الأفضل لخسارة الدهون وبناء العضلات حسب ما أثبتت الجمعية الدولية لعلوم الرياضة لاعتماده على حساب احتياجك من السعرات الحرارية وتوزيعها بنسب على العناصر الغذائية الأساسية.

150.00 ر.س – 250.00 ر.س

نظام  تدوير الكاربوهيدرات يعتبر من الانظمة الغذائية الفعالة للاعبين كمال الأجسام في فترة التنشيف وذلك لخسارة الدهون والمحافظة على الكتلة العضلية ولكسر ثبات الوزن.

150.00 ر.س – 250.00 ر.س

نظام غذائي قليل في الصوديوم والدهون وغني في الألياف و المعادن  التي تحسن ضغط الدم وتحافظ على صحة القلب و يتضمن النظام مصادر البروتين ومنتجات الألبان قليلة الدسم والدهون الصحية.

100.00 ر.س – 150.00 ر.س

نظام قليل في مصادر الكاربوهيدرات مثل الرز , المكرونة والخبز ,خالي من السكريات وعالي في الدهون الصحية ومعتدل في البروتين. كما يحتوي على الخضروات , الفواكة قليلة الكاربوهيدرات , المكسرات والألبان.

150.00 ر.س – 280.00 ر.س

X