-
Quick View
نظام الصيام المتقطع
150.00 ر.س – 280.00 ر.س شامل الضريبةتحديد أحد الخياراتنظام غذائي يتم فيه تحديد ساعات معينة للصيام تتراوح مابين 14 الى 18 ساعة وفي خلال فترة الصيام يمكن تناول مشروبات خالية من السعرات الحرارية وخلال فترة الأكل يتم تناول وجبات تحتوي على جميع العناصر الغذائية المصممة حسب احتياجك.
-
Quick View
نظام المرونة
150.00 ر.س – 280.00 ر.س شامل الضريبةتحديد أحد الخياراتنظام المرونة أو الماكروز هو نظام غذائي يعتمد على حساب احتياجك من السعرات الحرارية وتوزيعها بنسب على العناصر الغذائية الأساسية .
-
Quick View
نظام تدوير الكاربوهيدرات
150.00 ر.س – 250.00 ر.س شامل الضريبةتحديد أحد الخياراتنظام تدوير الكاربوهيدرات يعتبر من الانظمة الغذائية الفعالة للاعبين كمال الأجسام في فترة التنشيف وذلك لخسارة الدهون والمحافظة على الكتلة العضلية ويستخدم أيضاً لكسر ثبات الوزن.
-
Quick View
نظام داش الغذائي
100.00 ر.س – 150.00 ر.س شامل الضريبةتحديد أحد الخياراتنظام غذائي قليل في الصوديوم والدهون وغني في الألياف و المعادن التي تحسن ضغط الدم وتحافظ على صحة القلب و يتضمن النظام مصادر البروتين ومنتجات الألبان قليلة الدسم والدهون الصحية.
-
Quick View
نظام زقزاق لخسارة الدهون وبناء العضلات
150.00 ر.س – 250.00 ر.س شامل الضريبةتحديد أحد الخياراتيعتبر النظام الأفضل لخسارة الدهون وبناء العضلات حسب ما أثبتت الجمعية الدولية لعلوم الرياضة.
يعتمد على حساب احتياجك من السعرات الحرارية وتوزيعها بنسب على العناصر الغذائية الأساسية
-
Quick View
نظام غذائي للسكري
100.00 ر.س – 150.00 ر.س شامل الضريبةتحديد أحد الخياراتنظام غذائي متوازن يتضمن كمية معتدلة من الكاربوهيدرات المعقدة و مصادر البروتين ومنتجات الألبان قليلة الدسم وأنواع مختلفة من الفواكة ذات التأثير المنخفض على سكر الدم , الخضروات, البقوليات والدهون الصحية.
-
Quick View
نظام قليل الكاربوهيدرات
150.00 ر.س – 280.00 ر.س شامل الضريبةتحديد أحد الخياراتنظام قليل في مصادر الكاربوهيدرات ومعتدل في البروتين وعالي في الدهون الصحية وخالي من السكريات