الوصف

نظام  غذائي يتم فيه تحديد ساعات معينة للصيام تتراوح مابين 14 الى 18 ساعة.

خلال فترة الصيام يمكن تناول مشروبات خالية من السعرات الحرارية مثل الماء , القهوة, الشاي كما تحتسب ساعات النوم ضمنها.

خلال فترة الأكل يتم تناول وجبات تحتوي على جميع العناصر الغذائية مصممة حسب احتياجك.

فوائد نظام الصيام المتقطع

• يساعد على خسارة الوزن وتحسين مقاومة الإنسولين.
• يساعد على تقليل خطر الإصابة بعدة أمراض مثل أمراض القلب والسكري.

مزايا اختيار النظام الغذائي مع المتابعة:

– المتابعة مع أخصائية التغذية أماني عطية.
– الإجابة على استفساراتك.
– متابعة الوزن والقياسات.
– تعديل النظام الغذائي عند الحاجة.
– سيتم متابعتك اسبوعياً لمدة شهرين.
– سيتم التواصل معك وجدولة مواعيدك بعد شرائك النظام الغذائي.
– اوقات التواصل من الساعه ٧ مساء- ١١ مساء عبر الواتس اب.
– سيتم تصميم النظام الخاص بك خلال 2-3 يوم عمل من شراء النظام.