كرياتين مونوهيدرات الكرياتين هو مقدمة لوقود فوسفات الكرياتين ذو الطاقة الحيوية ، والذي يجدد مستويات ATP الخلوية (أدينوسين ثلاثي الفوسفات) أثناء الانقباضات القصوى.

يمكن أن يؤدي تناول الكرياتين إلى زيادة مستويات فوسفات الكرياتين في العضلات ، مما يحسن من قدرة إنتاج العمل ، والطاقة ، والانتعاش ، وترطيب العضلات. عندما تكون العضلات رطبة ، يتم تقليل تقويض العضلات (الانهيار).

• تكبير حجم العضلات.
• تحسين وقت التعافي من التمرين.
• يحفز تخليق البروتين.

تحتوي الحصة الواحدة 1 سكوب (5 جم) على:

• 5 جم كرياتين مونوهايدريت نقي وعالي الجودة.
• بدون نكهة ويذوب بسهولة.
• مثالي لإضافته مع الماء أو أي مكملات غذائية أخرى أو مع مشروبك المفضل.

طريقة الإستخدام:

• لنتائج أفضل تناول 1 سكوب قبل أو بعد التمرين.
• يستخدم ضمن نظام غذائي ورياضي.